얼굴 처짐, 왜 생기고 어디부터 내려오나요 -다이어트 후 처짐부터 마사지까지 속 시원하게

01처짐은 피부 한 장의 문제가 아닙니다

많은 분이 처짐을 「피부가 늘어난 것」으로만 생각하십니다. 그런데 얼굴은 피부 한 장이 아니라 여러 층이 겹쳐 있는 구조입니다. 겉의 피부, 그 아래 지방, 지방을 붙잡아 주는 지지 구조, 그리고 가장 아래의 뼈까지, 처짐은 이 층들이 함께 변하면서 생깁니다.

피부

나이가 들면서 피부 속 수분과 히알루론산이 줄고 피부가 얇아집니다. 얇아진 피부는 탄력이 떨어져 아래 무게를 잘 버티지 못합니다.

지방

볼과 관자처럼 볼륨을 받쳐 주던 자리는 줄고, 아래쪽으로 무게가 모이면서 턱선이 흐려집니다.

지지 구조

지방과 피부를 제자리에 붙잡아 두던 힘이 약해지면, 같은 조직이라도 아래로 밀려 내려옵니다.

그래서 처짐은 한 가지 방법으로 한 번에 해결되는 문제가 아닙니다. 어느 층이 가장 많이 변했는지에 따라 답이 달라집니다. 피부가 얇아진 분, 볼륨이 빠진 분, 아래로 흘러내린 분은 같은 「처짐」이라도 출발점이 다릅니다.

02살 빼고 나서 처져 보이는 이유

다이어트 뒤에 얼굴이 처져 보이는 것은 기분 탓이 아닙니다. 체중이 빠질 때 얼굴의 지방도 함께 줄어드는데, 이 지방이 피부를 안쪽에서 받쳐 주던 볼륨이었기 때문입니다. 풍선에서 바람이 빠지면 고무가 주름지는 것과 비슷합니다. 짧은 기간에 많이 빠질수록 피부가 줄어든 부피를 따라가지 못해 더 도드라져 보입니다.

「러닝을 하면 얼굴이 처진다」는 이야기도 자주 듣습니다. 저는 달리기의 흔들림 자체보다, 운동으로 체중과 체지방이 줄면서 얼굴 볼륨이 함께 빠지는 영향, 그리고 야외에서 오래 받는 자외선의 영향을 더 먼저 봅니다. 운동을 그만두실 이유는 없습니다. 모자와 자외선 차단제를 챙기시고, 체중을 천천히 줄이시는 쪽을 권해 드립니다.

03한쪽만 처져 보인다면

「한쪽 얼굴만 처진 것 같아요」라는 고민도 꽤 많습니다. 사실 사람 얼굴은 원래 좌우가 똑같지 않습니다. 뼈의 모양, 근육의 크기, 지방의 양이 조금씩 다르고, 오랜 습관이 그 차이를 더 키웁니다.

이런 차이는 상담에서 좌우를 따로 보고 양과 방향을 다르게 정하는 이유이기도 합니다. 다만 꼭 구분하셔야 할 것이 있습니다. 며칠 사이에 갑자기 한쪽 입꼬리가 내려가거나, 눈이 잘 감기지 않거나, 물을 마실 때 한쪽으로 흐른다면 이것은 처짐이 아닙니다. 신경의 문제일 수 있으니 미용 상담보다 먼저 신경과 진료를 서둘러 받으셔야 합니다.

04마사지와 크림으로 올라가나요

속 시원하게 말씀드리면, 이미 아래로 내려온 조직을 마사지나 크림으로 끌어올리기는 어렵습니다. 크림은 피부 표면의 보습과 컨디션을 돕는 역할이고, 피부 아래 지방과 지지 구조까지 닿아 위치를 바꾸지는 못합니다.

마사지는 오히려 조심하셨으면 합니다. 부기를 가볍게 빼는 정도는 괜찮지만, 얼굴을 세게 문지르고 끌어올리는 강한 마사지를 매일 반복하면 피부를 자극하고 늘어나게 할 수 있습니다. 특히 필러나 실리프팅을 받으신 직후라면 시술 부위를 누르거나 강하게 마사지하는 것은 피하셔야 합니다.

집에서의 관리는 처짐을 「되돌리는」 쪽보다 「늦추는」 쪽에서 힘을 발휘합니다. 이미 내려온 부분은 그 원인에 맞는 방법을 따로 생각하셔야 합니다.

05메디아트에서는 처짐을 이렇게 봅니다

처짐 상담에서 저는 시술 이름을 먼저 꺼내지 않습니다. 거울 앞에서 어느 층이 변했는지, 처짐이 어느 방향으로 흘러내리는지를 먼저 확인합니다.

흘러내린 방향이 보일 때

미라클 실리프팅처럼 절개 없이 진행하는 실리프팅을 봅니다. 얼굴 윤곽과 처짐 정도, 피부 상태를 확인한 뒤 리프팅 방향과 디자인을 정합니다.

탄력이 전반적으로 떨어졌을 때

리니어지처럼 초음파 에너지로 피부 속 여러 깊이에 응고 지점을 만들어 탄력에 도움을 주는 리프팅을 봅니다.

볼륨이 빠져 처져 보일 때

볼이나 관자처럼 꺼진 자리를 필러나 쥬베룩 볼륨으로 받쳐 주는 방향을 봅니다.

피부가 얇아졌을 때

물광이나 스킨부스터로 피부 컨디션을 먼저 끌어올리는 쪽을 봅니다.

실제로는 두세 가지가 함께 있는 경우가 많아서 순서를 정합니다. 같은 실리프팅, 같은 리프팅이라도 어느 방향으로 어떤 디자인을 하느냐에 따라 결과의 느낌은 달라질 수 있습니다. 그래서 세기나 개수보다 방향을 먼저 보는 것이 메디아트의 기준입니다.

집에서 내 처짐이 어느 쪽인지 대략 확인해 보는 방법도 있습니다. 손거울을 얼굴 아래에 두고 내려다보시면 처짐이 더 잘 보이고, 누운 채로 위에서 보시면 처짐이 원래 자리로 돌아간 모습이 보입니다. 누웠을 때 볼과 턱선이 확연히 달라 보인다면 흘러내린 방향의 영향이 큰 쪽이고, 누워도 볼이 꺼져 보인다면 볼륨이 빠진 영향이 큰 쪽입니다. 물론 정확한 판단은 직접 보고 만져 봐야 하지만, 상담 전에 내 고민을 정리하는 데는 도움이 됩니다.

처짐이 아직 크지 않다면 처음부터 강한 방법을 서두를 필요는 없습니다. 지금 단계에 필요한 만큼만 하고, 변화를 보면서 다음을 정하는 편이 얼굴에도 부담이 덜합니다.

06주의할 점

07진료실에서 자주 받는 질문